No cargar grandes pesos.En caso de necesitar cargar grandes pesos, hay que procurar que la carga se sitúe en la vertical de nuestra columna vertebral para que toda ella trabaje a compresiónTonificar la musculatura de la espalda. Lumbares, dorsales, abdominales y todos los músculos del cuelloDormir
Latigazo cervical
El latigazo cervical es una dolencia muy habitual en los accidentes de tráfico. En Clínica Del Valle te ofreceremos el mejor y más actual tratamiento. La sintomatología puede tardar entre 24 y 48 horas en aparecer.
Rotura de menisco
La rotura de menisco es una lesión muy común entre los practicantes del fútbol y fútbol sala. Hace unos años, la cirugía era la principal salida para mucho de los afectados por esta lesión. Actualmente, existen muchas otras posibilidades.
